Contoh Makanan yang Bikin Batu Ginjal Diungkap Dokter Ema Surya Pertiwi

POTENSI BISNIS - Tak perlu repot, ginjal jebol sembuh dengan menghentikan konsumsi 10 jenis makanan ini.

10 makanan yang akan dibahas dalam artikel ini sebaiknya dijauhi, karena bisa bikin ginjal jebol.

Hal itu sebagaimana disampaikan oleh dr. Ema Surya Pertiwi dalam sebuah kesempatan.

Baca Juga: Dokter Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Buah Ini, Solusi Ampuh Atasi Maag Kronis

Dikutip PotensiBisnis.com dari Kanal YouTube Emasuper pada 11 September 2022, simak penjelasan dr Ema Surya pertiwi berikut ini.

1. Makanan Tinggi Natrium dan Sodium

Makanan yang tinggi akan sodium dan natrium sebaiknya dihindari karena membuat resiko batu ginjal dan rusak.

Makanan tinggi Natrium dan Sodium bisa meningkatkan tekanan darah.

Contohnya 

• Makanan Terlalu Asin, 
• Keripik
• Makanan Kalengan
• Makanan Olahan
• Kentang Goreng
• Mi Instan
• Bumbu-Bumbu Instan

“Natrium klorat bisa meningkatkan penyerapan cairan pada tubuh yang menyebabkan tubuh mengalami ketidakseimbangan cairan maupun elektrolit,” kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Baca Juga: Stop Konsumsi Makanan Ini Kata Dokter Zaidul Akbar, Bahaya bagi Kesehatan Jantung Anda

2. Makanan terlalu tinggi protein

Protein jika dikonsumsi berlebihan ketika dipecah akan terbentuk urea dan kreatinin.

Zat sisanya ini tidak bisa diserap oleh tubuh harus disaring oleh ginjal.

Jika protein berlebihan bisa menyebabkan kinerja ginjal meningkat untuk menyaring urea maupun kreatinin tersebut.

“Asam urat yang terlalu tinggi jika menumpuk akan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal,” terang dr. Ema Surya Pertiwi.

Selain itu makanan yang memiliki kadar protein tinggi mengandung fosfor yang tinggi.

Oleh sebab itu, akan meningkatkan risiko batu ginjal.

Baca Juga: Berat Badan Berlebih hingga Timbangan Hancur Akibat Tak Kuat Tahan Tubuh Anda? Begini Saran dr. Zaidul Akbar

3. Makanan tinggi gula

Makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi sebaiknya dihindari.

Gula sejatinya harus diserap baik oleh tubuh.

Namun, jika ginjal sudah mengeluarkan gula ciri ginjal sudah rusak.

Dalam bahasa medis hal tersebut dikenal dengan nefropati diabetik, yakni kerusakan ginjal akibat kelebihan gula.

Contoh makanan yang mengandung gula

• Nasi Putih
• Gula Putih
• Tepung-tepungan
• Dan lain sebagainya

Sebaiknya makan makanan diatas dihindari segera, karena bisa membuat batu ginjal dalam jangka panjang.

Demikian informasi seputar contoh makanan yang bisa membuat batu ginjal di tubuh, semoga bermanfaat.

Selamat mencoba.***