POTENSI BISNIS - Apakah Anda tahu jika cemas yang dirasakan seseorang akan berdampak pada kondisi kesehatannya?
Ahli medis sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, fisik kita akan terpengaruh oleh rasa cemas yang Anda rasakan.
Menurutnya, jika seseorang merasakan cemas berlebihan justru itu tidak baik untuk kesehatannya.
Zaidul Akbar, menjelaskan kunci kesehatan harus dimulai dari qalbu atau hati.
"Bicara soal hati sangat berhubungan dengan hormon manusia," kata Zaidul Akbar, dikutip PotensiBisnis.com dari video yang diunggah di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Menurut Zaidul Akbar, apapun yang Anda dengar, lihat pasti hormon akan merespon menenangkan atau bisa saja muncul rasa cemas.
"Maka jangan baca, dengan atau lihat yang tidak perlu," ujarnya.
Ia mengatakan, saat ini apapun yang dilihat akan berpengaruh pada psikologis seseorang.
Saat itu terjadi, pastinya menimbulkan rasa cemas, dan otak akan mengirimkan pesan ke organ tubuh Anda.
Zaidul Akbar menegaskan, jika seseorang cemas atau marah berlebihan akan berpengaruh pada masalah kesehatan.
"Berdampak pada gula darah akan cepat naik, tensi naik hingga membuat imunitas tubuh menurun," jelasnya.
Maka dari itu, mulai dari sekarang coba untuk tidak merasakan cemas berlebih atau meluapkan amarah yang menggebu.
Zaidul Akbar lebih menyarankan, jika Anda memang sedang sedih maka menangislah.
Kebanyakan dari kita terlalu sedih berlarut-larut sehingga berdampak pada masalah kesehatan.
Intinya apapun yang terjadi menimpa hidup Anda harus yakin jika semuanya adalah ketetapan dari Allah.
Itulah penjelasan dari Zaidul Akbar mengenai cemas berlebih bisa menyebabkan gula darah naik.
Bahkan tak hanya itu, kondisi psikologis seseorang juga akan kena dampaknya.***