POTENSI BISNIS - Merawat tubuh merupakan kebutuhan untuk perempuan.
Ada banyak cara untuk merawat anggota tubuh.
Kali ini tips merawat tubuh perempuan agar tetap ideal akan dibahas dalam artikel ini.
Simak cara perempuan merawat tubuh agar tetap ideal sebagaimana dikutip potensibisnis.com dari thehealthsite.com,
1. Gooseberry
Gooseberry kaya akan vitamin c yang membantu mengencangkan organ vital anda.
Caranya Rebus dalam air dan simpan dalam sebuah wadah.
Oleskan cairan ke organ kewanitaan sebelum mandi.
Perlu diingat, menerapkan hal yang sama secara berlebihan dapat memiliki dampak negatif, jadi jangan berlebihan.
2. Latihan Kegel
Untuk mengencangkan dinding organ kewanitaan, Anda perlu melakukan latihan kegal karena memperkuat dan mengkontraksikan otot panggul Anda.
Ulangi latihan ini tiga kali sehari agar mendapatkan hasil yang maksimal.
3. Oak Gall
Juga dikenal sebagai oak apple, oak gall mengandung elemen pelumas dan menenangkan yang membantu Anda mengencangkan dinding organ kewanitaan.
Cukup giling beberapa empedu kayu ek, buat pasta halus dan oleskan pada dinding organ kewanitaan Anda.
4. Diet sehat
Berolahraga saja tidak akan pernah bisa membantu, tentu harus disertai dengan beberapa asupan makanan yang sehat.
Oleh sebab itu, beri makan otot Anda dengan benar untuk memastikan pertumbuhan dan perbaikan yang benar.
Sertakan karbohidrat, protein hewani tanpa lemak organik, buah-buahan dan sayuran organik dalam diet harian Anda.***