Network
POTENSI BISNIS - Artis Aurelie Moeremans beberapa waktu yang lalu sempat mengalami depresi akut dalam kehidupannya.
Aurelie Moeremans berusaha berjuang untuk mengatasinya, dan kini telah terbebas dari depresi akur tersebut.
Menurutnya, sudah berbagai cara ditempuh untuk kesembuhannya dan kembali menemukan semangat hidup.
Baca Juga: CINTA TANPA KARENA 18 April 2024 Tidak Tayang: Sah! Ghani dan Anggun Resmi Jadi Pasangan Suami Istri
Dalam unggahan Instagram pribadinya, Aurelie mengungkapkan, bahwa dirinya telah mencoba mendekatkan diri kepada Tuhan.
Lalu aktif melakukan journaling, belajar meditasi dari YouTube, melukat, hingga mengikuti retreat di Bali yang mengharuskannya tidak bicara demi sembuh dari depresi.
"Aku bahkan ikutan silent retreat di Bali, 7 hari tanpa hp dan tanpa ngomong, cuma meditasi seharian selama seminggu. Melukat di Ubud juga sudah,” kata Aurelie dikutip dari akun Instagram @aurelie.
Menurut Aurelie, kondisinya belum juga membaik. Ia memutuskan untuk menjalani konsultasi ke psikolog.
"Di sesi pertama aku baru tau ternyata yang aku rasakan itu depresi akut dan rasa cemas yang parah," ujarnya.
"Baru deh aku mengerti, 'Oh, ini toh yang namanya depresi. Rasanya kayak selalu diikuti awan mendung yang nggak pernah berhenti nguntit aku," lanjut Aurelie.
Setelah empat kali berkunjung ke psikolog, Aurelie akhirnya berhasil menemukan solusi untuk mengatasi depresinya.
"Dalam empat kali pertemuan dengan psikolog, kita berhasil menemukan sumber-sumber depresiku dan aku dibantu mencari solusi supaya bisa terbebas dari depresi itu," kata Aurelie.
Kini, Aurelie aktif kembali dengan kehidupan normal dan nyaman menikmati musik dan menjalani keseharian dengan mood yang baik.
Aurelie Moeremans merasa hidupnya sudah kembali berwarna meski depresi yang diidapnya tidak langsung hilang.***
