Network
POTENSI BISNIS - Diberi rezeki sehat merupakan hal yang sangat diinginkan oleh semua orang. Memiliki tubuh sehat menjadi faktor penting dalam kehidupan.
Siapa yang ingin sakit. Tak seorang pun ingin memiliki tubuh yang sehat.
Namun, untuk memiliki tubuh yang sehat tentu tidak mudah. Kita harus mempertimbangkan menjaga pola asupan makanan dan juga rajin berolahraga agar tubuh tetap bugar.
Imun dalam tubuh akan berkembang dan tidak mudah kalah saat diserang sebuah penyakit. Alhasil, kita disarankan untuk menjaga pola hidup sehat.
Hal itu sebaimana dikutip dari laman PortalJember.com, melalui konten berjudul Siap-Siap Kena Penyakit ini jika Sering Minum Es Berlebihan! dr. Zaidul Akbar: Tergerus
Seperti yang kita ketahuai, sungguh kesehatan tubuh adalah faktor terpenting bagi kehidupan manusia.
Apabila tubuh dalam keadaan sehat, maka segala proses metabolisme bisa berlangsung dengan sempurna.
Baca Juga: Berkat Elsa Penangkapan Ricky Berhasil, Papa Surya Menangis di Ikatan Cinta Malam Ini
Namun, tertunya ada beberapa faktor yang menjadi pemicu adanya gangguan kesehatan adalah makanan ataupun minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
Ternyata tanpa disadari oleh banyak orang, terdapat beberapa efek yang sebaiknya dihindari dalam mengkonsumsi es berlebihan.
Berikut PortalJember.com mengutip keterangan pada kanal YouTube Fatimah Dakwah mengenai. dampak penyakit yang bisa disebabkan jika seseorang sering minum es.
Ketika seseorang sedang ingin minum minuman dingin atau es sebenarnya ada keringat dalam badan yang perlu dikeluarkan.
Baca Juga: Andin Histeris Lihat Aldebaran di Kamarnya, Mama Rosa Sedih Mental Menantunya Makin Parah, Ikatan Cinta
Maka sensasi rasa ingin minum dingin pun muncul, namun jangan terburu minum air dingin atau es
Tetapi cukup dengan minum air hangat atau air suhu normal, dan hal itu lebih disarankan.
"Sebab kalau seseorang terlalu banyak minum minuman dingin atau es maka hal tersebut lama-lama akan berefek pada ginjalnya yang bisa tergerus dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan." jelas dr. Zaidul Akbar.
Apalagi yang paling parah itu ketika minum waktu makan, hal terset adalah kebiasaan buruk.
Paling baik minum itu dilakukan sebelum dan sesudah makan dengan memberi jarak 15 menit atau 30 menit sebelum atau sesudah makan.
Jadi sebaiknya seseorang harus bijak dalam mengkonsumsi makanan bagi tubuhnya.***
